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Jean-Mi l'athlète

C'est Jean-Michel qui sera le mieux préparé physiquement à l'heure de la rentrée. Nul doute sur ce fait comme en témoignent les 65% de vote en faveur du coach albigeois.

Son secret de préparation en quelques mots: "le jogging 1h, la natation 1500m, 100 abdos du haut, 100 abdos du bas, l'amour 3 fois"

Resultat de votre sondage
Vous avez déjà voté pour ce sondage.

Quel sera l'EFC le mieux préparé physiquement à la rentrée ?

11.76% Arthur
0% Nico O.
0% Olivier R
5.88% Jean
64.7% Jean-Mi
0% Eric
0% Fab
5.88% Jules
0% Damien
11.76% Antoine

17 personnes ont répondu

Les EFCs du bout du monde (4)

La vie continue de ce côté de la planète et alors qu'Arthur quitte régulièrement Singapour pour la Malaisie, c'est en Thailande Qu'Elsa et moi avons passé 10 jours de vacances.

Arrivés au nord à Chiang Mai, ville aux 350 temples Bouddhistes, nous sommes descendus vers Bangkok en passant par Sukhotai, l'ancienne capitale. A Bangkok, ville polluée et étourdissante mais qui renferme quelques magnifiques temples, nous avons passé plusieurs jours mais les "pingpong show" n'ont pas été au programme. Qu'est-ce qu'un ping pong show? C'est une sorte de spectacle donné à Patpong (Pigalle local) où de jeunes demoiselles propulsent des bananes à 3 mètres grâce à une partie de leur anatomie dont je vous laisse deviner la situation. Elles en sortent même des guirlandes de plusieurs mètres selon le témoignage d'un autre membre de l'Asian Track qui est allé voir un de ces shows.

Après Bangkok, départ pour Koh Samet, une île paradisiaque à 4 heures de Bangkok pour se reposer de la folie de la capitale avant d'y retourner pour assister notamment à du Muay Thai. La boxe thai où l'on voit des mecs de 45 kg se mettre des coups de tibia dans la tête pendant que le public s'excite autour de paris plus ou moins clandestins.

Et maintenant, de Singapour à la Thailande en images:

Près du Parlement singapourien et non loin de la CBD, l'appel du rectangle vert est trop fort pour la gardienne championne de France et le dernier Ballon de Bronze:

A Singapour, le 9 Août, jour de la fête nationale où quasiment les 3 millions de Singapouriens s'habillent en rouge et accrochent un drapeau à leur fenêtre (voir ci-dessous)

 

Face à la propagande, j'attrape moi-même la fibre patriotique:

 Et maintenant, départ pour la Thailande où la jeunesse fomente:

Le football est universel. En Thailande, la balle thai est un sport local très pratiqué. Disposés en cercle, les hommes de tout âge jonglent avec une balle en osier ou en plastique et créent des gestes assez surprenants. Les éléphants thailandais, eux, préfèrent le football tel que nous le connaissons:

Après Chiang Mai et Sukhotai, nous voici à Bangkok et à Wat Pra Cheo, l'un des plus beaux temples de la ville:

Puis à Wat Pho pour voir le Bouddha couché de 36m de long et 16m de haut:

Les ruines d'Ayuthaya à quelques dizaines de kilomètres de la capitale:

Après le brouhaha de Bangkok et les ruines paisibles d'Ayuthaya: le paradis de Koh Samet:

Ne vous inquiétez pas pour moi, je ne perds pas mes bonnes habitudes. Plus qu'une bière, un avant goût du retour à Bangkok et des combats du Ratchdamoen Stadium:

Sur les sept combats qu'on a vus, deux fois les boxeurs ont fini totalement en sang, deux fois le combat s'est arrêté avant la limite, notamment à un moment pour ce qui ressemblait à une côte cassée... Le poids des boxeurs: entre 45 et 61 kg, la leçon apprise ce soir là: ne jamais s'embrouiller avec un Thai, même si c'est un gringalet.

Pour finir cette galerie de photos, tribute to Joga Bonito 82 à Koh Samet:

Olivier R ne fait pas le poids

Voici les résultats du sondage. Plus de la moitié des EFC ont exprimé leur vision quant à l'impact d'une blessure sur la forme de notre cher Olivier R.

Sondage Blog-It Express
Selon vous, quelle est, en kilos, l'étendue des dégats de la blessure d'Olivier R ?

0% 74 kg (le double d'Arthur)
0% 77 kg
0% 80 kg
27.77% 83 kg (il dépasse Eric)
5.55% 86 kg
11.11% 89 kg (il dépasse Adam)
55.55% Trop pour avoir le brassard

18 personnes ont répondu

Sondage réalisé avec Blog-It Express.

Les EFCs du bout du monde (3)

SINGAPOUR (2)

Après un peu plus d'1 semaine à Singapour, voici enfin un petit article...

Les cours ont commencé, j'ai bien réussi à négocier pour avoir que 3 cours groupés sur lundi et mardi, ce qui laisse pas mal de temps libre pour découvrir la ville et surtout la région.
Après une petite soirée avec l'ami Fabrice ainsi qu'Elsa et ts les Asian Track dans un petit bar qui fait OB pdt 2h le mercredi, me voilà déjà parti pour un premier voyage en Malaisie avec un pote de prépa. Au programme footing le matin, "natation" et sieste en journée et foot sur la plage avec les locaux le soir. Une petite remise en forme tout en douceur, ponctuée par un petit trek le dernier jour. A ce rythme, je devrais garder la forme!

Fabrice à l'Insomnia...


Foot à Pulau Tioman


La bise

Arthur
ps: pour plus d'info... http://asianboy.travelblog.fr/